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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾07月29日のデータ

◆体重[kg]:57.2
◆基礎代謝[kcal]:1334
◆筋肉率[%]:23.9
◆体脂肪率[%]:31.7
◆BMI:22.3
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:64
◆最高血圧[mmHg]:127
◆最低血圧[mmHg]:74
◆今日の一言:
デジタル音痴・・
心配することはありません。
自転車乗りの練習と同じです。
最初は戸惑うが慣れると・・・。
身体が自然に覚える。
デジタル社会も筋トレと同じに身体が覚える。
やらないで後悔するよりも、やつて後悔しよう。
越後屋

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