マブちゃん健康塾05月04日のデータ
◆体重[kg]：57.9
◆基礎代謝[kcal]：1371
◆筋肉率[％]：26.4
◆体脂肪率[％]：26.1
◆BMI：22.1
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
最近、痛感する事。
自分の頭で考える事。
そして、行動する事の大切さ。
現在の様な、状況になった時しっかり考えて行動しなければ。
そのためには、やはり過去にどれだけ本を読んだかが問われます。
無い知恵からは何も生まない。
色々な、自分の持っている知恵を組み合わせて新しいことを考え出す。
こんなことを、日々考えて見ては・・・・
越後屋