マブちゃん健康塾04月10日のデータ
◆体重[kg]：57.7
◆基礎代謝[kcal]：1359
◆筋肉率[％]：25.8
◆体脂肪率[％]：27.7
◆BMI：22.3
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
今日は、床屋に行ってきました。
やっぱりサッパリすると気分も爽快です。
最近気をつけている事あります。頭、首、ズボン、靴です。
頭は今日さっぱりしました。
スマホの日記に今日の日付で、ひと月後に予定が出るように設定しました。
ひと月に一回は床屋さんに行くように。
越後屋