マブちゃん健康塾04月04日のデータ
◆体重[kg]：57.0
◆基礎代謝[kcal]：1346
◆筋肉率[％]：25.5
◆体脂肪率[％]：28.4
◆BMI：22.0
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：59
◆最高血圧[mmHg]：127
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：
チョット考え方を変えてみる。
感染しないためにマスクや手洗いをするを。
他人に感染させないためにマスク、手洗いをする。
みんながそう考えると、嫌だなと思う気持ちから、何か誇らしい気持ちになる。
考える視点を変えることで新しいことか゜見えてくる。
越後屋