マブちゃん健康塾03月24日のデータ
◆体重[kg]:57.6
◆基礎代謝[kcal]:1355
◆筋肉率[%]:25.5
◆体脂肪率[%]:28.6
◆BMI:22.2
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:60
◆最高血圧[mmHg]:124
◆最低血圧[mmHg]:68
◆今日の一言:
誰でも年をとります。
その時にどう対処して行くかです。
やっぱり健康で居たいです。
健康は何時も同じとは限りません。
でも、その時々が自分の最高の健康と考えることです。
そして、上手に健康と付き合って行く事です。
越後屋