マブちゃん健康塾02月15日のデータ
◆体重[kg]：58.7
◆基礎代謝[kcal]：1379
◆筋肉率[％]：26.0
◆体脂肪率[％]：27.3
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：
見た目も大切だけれど・・・
やはり本物ではなくては・・・・・・・。
その為には、毎日の努力も大切です。
ダイエットも健康も努力の先に本物があります。
努力は忍耐と継続と習慣です。
毎日、コツコツと・・・
越後屋