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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾01月21日のデータ

◆体重[kg]:57.9
◆基礎代謝[kcal]:1355
◆筋肉率[%]:25.2
◆体脂肪率[%]:29.8
◆BMI:22.3
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:61
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
同時に二つの動作するのが難しくなった。
片側が疎かになる。
特に歩いている時は転倒の危険性がある。
それだけ、モノごをやるのに時間がかかる。
でも、ノンビリいきましよう。
越後屋

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