マブちゃん健康塾12月01日のデータ
◆体重[kg]：57.4
◆基礎代謝[kcal]：1354
◆筋肉率[％]：25.7
◆体脂肪率[％]：27.9
◆BMI：22.7
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：131
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
12月になりました。
1日、1日を大切に暮らして一年が過ぎます。
藤子不二雄さんが明日出来ることは無理して今日はやらない。
時間と心にゆとりを持って暮らす。
と、言っていました。
この、デジタル時代にアナログ的な暮らしが有っても良いのではないか・・・
越後屋