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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾11月05日のデータ

◆体重[kg]:57.5
◆基礎代謝[kcal]:1351
◆筋肉率[%]:25.3
◆体脂肪率[%]:27.2
◆BMI:22.2
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:60
◆最高血圧[mmHg]:126
◆最低血圧[mmHg]:72
◆今日の一言:
歩くことは大切です。
歩くことを止めると、人生の楽しみが半分になる。
不自由でも、歩くことを止めては駄目。
最近そんな思いです。
越後屋

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