03月06日のデータ
◆体重[kg]：59.6
◆基礎代謝[kcal]：1401
◆筋肉率[％]：26.8
◆体脂肪率[％]：25.4
◆BMI：23.0
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
心の健康
自分の思っていることや、願っていることが実現するか、
そうでないかはけっして外的な要因ゃ環境で決定されるものではない。
自分に与えられた「心の在りよう」です。
地獄も天国も自分の心の在りようが演じているのです。
中村天風の言葉366から
越後屋