01月11日のデータ
◆体重[kg]：59.7
◆基礎代謝[kcal]：1388
◆筋肉率[％]：25.5
◆体脂肪率[％]：28.7
◆BMI：23.0
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：
天気が荒れそうですね。
最近になく気温も低めです。
風邪などひかないように注意したいものです。
今、風邪ひいてしまうと、あとがつらいので・・・
朝、寝汗をかいていたら、すかさず着替え。、
寒いと感じる前に着替えるのがコツです。