01月04日のデータ
◆体重[kg]：60.1
◆基礎代謝[kcal]：1408
◆筋肉率[％]：26.8
◆体脂肪率[％]：25.6
◆BMI：23.2
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
穏やかな三日間でした。
又たんたんと365日を刻み始めました。
考えてみると正月もお盆も365日の中の一日です。
特に特別に何かがある訳ではありません。
普段どおりの一日が過ぎていくだけです。
一日一日を大切に、
最高の一日を過ごしていきたいものです。