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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

11月02日のデータ

◆体重[kg]：60.1
◆基礎代謝[kcal]：1417
◆筋肉率[?26.4
◆体脂肪率[?26.7
◆BMI：23.5
◆内臓脂肪レベル：12
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：話すときに

とにかく、どんなことでままず聞く事に専念する。

話すときは、ゆっくり話す。

心の健康、常に自分を忘れない事。