07月30日のデータ
◆体重[kg]：60.5
◆基礎代謝[kcal]：1419
◆筋肉率[%]：27.3
◆体脂肪率[%]：24.3
◆BMI：23.3
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：116
◆最低血圧[mmHg]：70
◆今日の一言：
頭の健康その4 知識、
知恵は持っているだけでは役に立たない。
それを実際に使って行動する力がないとダメです。
本を読むだけでは教養にはならない、
その教養のネタを行動に移す事が大切にです。