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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

1月5日のデータ

◆体重[kg]：57.2
◆基礎代謝[kcal]：1372
◆筋肉率[%]：27.8
◆体脂肪率[%]：23.4
◆BMI：22.1
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：73
◆今日の一言：新しい年です、健康に留意して一年間ヒョヒョと暮らしましよう。

posted at 2013/01/05 08:33

1月14日のデータ

◆体重[kg]：58.1
◆基礎代謝[kcal]：1388
◆筋肉率[%]：28.0
◆体脂肪率[%]：23.0
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2013/01/14 20:11

1月21日のデータ

◆体重[kg]：57.9
◆基礎代謝[kcal]：1380
◆筋肉率[%]：27.5
◆体脂肪率[%]：24.1
◆BMI：22.3
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：118
◆最低血圧[mmHg]：70
◆今日の一言：

posted at 2013/01/21 15:01

1月22日のデータ

◆体重[kg]：58.2
◆基礎代謝[kcal]：1391
◆筋肉率[%]：28.1
◆体脂肪率[%]：27.8
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：123
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：

posted at 2013/01/22 22:29

1月31日のデータ

◆体重[kg]：58.6
◆基礎代謝[kcal]：1395
◆筋肉率[%]：27.9
◆体脂肪率[%]：23.4
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：127
◆最低血圧[mmHg]：73
◆今日の一言：一月も終わりました。まーまーの結果でした。二月も頑張ってい
きましょう。

posted at 2013/01/31 15:57

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