マブちゃん高齢塾

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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

12月1日のデータ

☆越後屋の挑戦
12月になりました、健康管理をしっかりやりましょう
◆体重:58.8kg
◆基礎代謝:1408kcal
◆筋肉率:29.0％
◆体脂肪率:21.2％
◆BMI:22.7
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:53才
◆最高血圧:120mmhg
◆最低血圧:82mmhg

posted at 2007/12/01 07:23

12月3日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:58.4kg
◆基礎代謝:1390kcal
◆筋肉率:27.9％
◆体脂肪率:23.9％
◆BMI:22.5
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:54才
◆最高血圧:120mmhg
◆最低血圧:82mmhg

posted at 2007/12/03 07:21

12月4日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:58.6kg
◆基礎代謝:1397kcal
◆筋肉率:28.2％
◆体脂肪率:23.0％
◆BMI:22.6
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:54才
◆最高血圧:122mmhg
◆最低血圧:82mmhg

posted at 2007/12/04 07:10

12月5日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:58.6kg
◆基礎代謝:1397kcal
◆筋肉率:28.3％
◆体脂肪率:23.0％
◆BMI:22.6
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:54才
◆最高血圧:125mmhg
◆最低血圧:79mmhg

posted at 2007/12/06 06:34

12月6日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.5kg
◆基礎代謝:1406kcal
◆筋肉率:27.8％
◆体脂肪率:24.4％
◆BMI:23.0
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:55才
◆最高血圧:123mmhg
◆最低血圧:81mmhg

posted at 2007/12/06 06:37

12月7日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:58.8kg
◆基礎代謝:1407kcal
◆筋肉率:28.9％
◆体脂肪率:21.5％
◆BMI:22.7
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:53才
◆最高血圧:125mmhg
◆最低血圧:81mmhg

posted at 2007/12/07 07:17

12月8日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.0kg
◆基礎代謝:1404kcal
◆筋肉率:28.4％
◆体脂肪率:22.7％
◆BMI:22.8
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:54才
◆最高血圧:123mmhg
◆最低血圧:80mmhg

posted at 2007/12/08 08:12

12月10日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.5kg
◆基礎代謝:1418kcal
◆筋肉率:29.0％
◆体脂肪率:21.6％
◆BMI:23.0
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:54才
◆最高血圧:125mmhg
◆最低血圧:78mmhg

posted at 2007/12/10 07:10

12月11日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.0kg
◆基礎代謝:1407kcal
◆筋肉率:28.6％
◆体脂肪率:22.3％
◆BMI:22.8
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:54才
◆最高血圧:125mmhg
◆最低血圧:80mmhg

posted at 2007/12/11 07:20

12月12日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.4kg
◆基礎代謝:1417kcal
◆筋肉率:29.1％
◆体脂肪率:21.3％
◆BMI:22.9
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:53才
◆最高血圧:124mmhg
◆最低血圧:81mmhg

posted at 2007/12/12 07:20

12月13日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.6kg
◆基礎代謝:1417kcal
◆筋肉率:28.7％
◆体脂肪率:22.1％
◆BMI:23.0
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:54才
◆最高血圧:125mmhg
◆最低血圧:81mmhg

posted at 2007/12/13 18:03

12月14日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.3kg
◆基礎代謝:1413kcal
◆筋肉率:28.8％
◆体脂肪率:21.9％
◆BMI:22.9
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:54才
◆最高血圧:125mmhg
◆最低血圧:84mmhg

posted at 2007/12/14 06:42

12月16日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.2kg
◆基礎代謝:1412kcal
◆筋肉率:28.7％
◆体脂肪率:22.0％
◆BMI:22.8
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:53才
◆最高血圧:125mmhg
◆最低血圧:81mmhg

posted at 2007/12/16 10:24

12月18日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:59.0kg
◆基礎代謝:1409kcal
◆筋肉率:28.7％
◆体脂肪率:22.1％
◆BMI:22.8
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:53才
◆最高血圧:127mmhg
◆最低血圧:81mmhg

posted at 2007/12/18 07:16

１２月２０日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重：59.7kg
◆基礎代謝：1421kcal
◆筋肉率:29.0％
◆体脂肪率:21.5
◆ＢＭＩ:23.0
◆内蔵脂肪レベル:10
◆体年齢:54歳
◆最高血圧:124mmhg
◆最低血圧:82mmhg

posted at 2007/12/20 19:38

12月21日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重：59.3kg
◆基礎代謝：1409kcal
◆筋肉率:28.3％
◆体脂肪率:23.0
◆ＢＭＩ:22.9
◆内蔵脂肪レベル:10
◆体年齢:54歳
◆最高血圧:120mmhg
◆最低血圧:80mmhg

posted at 2007/12/21 06:55

12月22日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重：59.4kg
◆基礎代謝：1413kcal
◆筋肉率:28.6％
◆体脂肪率:23.0
◆ＢＭＩ:22.4
◆内蔵脂肪レベル:10
◆体年齢:54歳
◆最高血圧:125mmhg
◆最低血圧:83mmhg

posted at 2007/12/22 06:36

12月25日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重：59.1kg
◆基礎代謝：1414kcal
◆筋肉率:29.1％
◆体脂肪率:21.2
◆ＢＭＩ:22.8
◆内蔵脂肪レベル:10
◆体年齢:53歳
◆最高血圧:117mmhg
◆最低血圧:78mmhg

posted at 2007/12/25 07:21

12月26日のデータ

☆越後屋の挑戦
昨日は宴会があったが今日の結果はほとんど変わらずです越後屋
◆体重：59.1kg
◆基礎代謝：1414kcal
◆筋肉率:29.1％
◆体脂肪率:21.1
◆ＢＭＩ:22.8
◆内蔵脂肪レベル:10
◆体年齢:53歳
◆最高血圧:128mmhg
◆最低血圧:76mmhg

posted at 2007/12/26 07:21

12月27日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重：58.7kg
◆基礎代謝：1397kcal
◆筋肉率:28.1％
◆体脂肪率:23.5
◆ＢＭＩ:22.6
◆内蔵脂肪レベル:10
◆体年齢:54歳
◆最高血圧:128mmhg
◆最低血圧:78mmhg

posted at 2007/12/27 07:25

12月31日のデター

◇越後屋の挑戦
今年最後デターです、一年間当初の体重を維持する事が出来ました、来年も宜しくお願いします
越後屋
◆体重:59.3kg
◆新陳代謝:1418kcol
◆筋肉率:29.3%
◆体脂肪率20.8%
◆BMI:22.9
◆内蔵脂肪レベル:10
◆体年齢:53歳
◆最高血圧:126mmhg
◆最低血圧:80mmhg

posted at 2007/12/31 11:09

log8

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