マブちゃん高齢塾

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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

4月1日のデータ

◆体重[kg]：58.3
◆基礎代謝[kcal]：1390
◆筋肉率[%]：27.9
◆体脂肪率[%]：23.4
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2012/04/01 08:12

3月30日のデータ

◆体重[kg]：58.1
◆基礎代謝[kcal]：1383
◆筋肉率[%]：27.6
◆体脂肪率[%]：24.0
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：80
◆今日の一言：

posted at 2012/03/30 19:21

3月29日のデータ

◆体重[kg]：58.4
◆基礎代謝[kcal]：1389
◆筋肉率[%]:27.7
◆体脂肪率[%]:25.8
◆BMI：27.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：みなさん歯は大丈夫ですか、歯医者さんにはこまめに生きましょう

posted at 2012/03/29 11:55

3月28日のデータ

◆体重[kg]：58.4
◆基礎代謝[kcal]：1387
◆筋肉率[%]:27.5
◆体脂肪率[%]:24.3
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：122
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2012/03/28 07:22

3月26日のデータ

◆体重[kg]：58.6
◆基礎代謝[kcal]：1390
◆筋肉率[%]：27.5
◆体脂肪率[%]：24.4
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：121
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2012/03/26 15:09

3月25日のデータ

◆体重[kg]：59.0
◆基礎代謝[kcal]：1396
◆筋肉率[%]:27.5
◆体脂肪率[%]:24.5
◆BMI：22.8
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：121
◆最低血圧[mmHg]：81
◆今日の一言：

posted at 2012/03/25 07:21

3月24日のデータ

◆体重[kg]：58.9
◆基礎代謝[kcal]：1404
◆筋肉率[%]:28.4
◆体脂肪率[%]:22.3
◆BMI：22.7
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：122
◆最低血圧[mmHg]：81
◆今日の一言：

posted at 2012/03/24 08:24

3月23日のデータ

◆体重[kg]：58.9
◆基礎代謝[kcal]：1397
◆筋肉率[%]:27.7
◆体脂肪率[%]:23.7
◆BMI：22.7
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：80
◆今日の一言：

posted at 2012/03/23 08:40

◆体重[kg]：58.4
◆基礎代謝[kcal]：1385
◆筋肉率[%]:27.3
◆体脂肪率[%]:25.0
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：80
◆今日の一言：「継続は力」毎日の少しずつの結果が健康をつくってくれます、5年
以上の努力の結果が今日の結果に出てきます。みなさんも挑戦してみてください。越
後屋

posted at 2012/03/22 08:21