☆広告---顆粒だったん蕎麦
マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

10月01日のデータ

◆体重[kg]：58.1
◆基礎代謝[kcal]：1370
◆筋肉率[%]：26.1
◆体脂肪率[%]：27.0
◆BMI：22.4
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：70
◆今日の一言：10月になりました、天高く馬肥ゆ秋です、食欲には負けないように気を引き締めましよう。

posted at 2014/10/01 08:35

10月02日のデータ

◆体重[kg]：58.3
◆基礎代謝[kcal]：1367
◆筋肉率[%]：25.6
◆体脂肪率[%]：28.5
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：

posted at 2014/10/02 08:47

10月24日のデータ

◆体重[kg]：58.5
◆基礎代謝[kcal]：1375
◆筋肉率[%]：26.0
◆体脂肪率[%]：27.1
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：127
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：継続は力なり？と言うが毎日書くことは大変です。記録は毎日とっています。

T-okuyama

posted at 2014/10/24 08:47

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