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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

4月30日のデータ

◆体重[kg]：58.7
◆基礎代謝[kcal]：1391
◆筋肉率[?EF27.4
◆体脂肪率[?EF24.7
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：今日で4月も終わりです寒い毎日ですが、健康第一でガンバリましよ
う。

posted at 2013/05/01 08:50

5月6日のデータ

◆体重[kg]：59.3
◆基礎代謝[kcal]：1399
◆筋肉率[?EF27.3
◆体脂肪率[?EF24.8
◆BMI：22.9
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：57
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：五月になっても暖かな日が中々きません、体調不良には注意しましょ
う。

posted at 2013/05/06 17:52

5月7日のデータ

◆体重[kg]：59.1
◆基礎代謝[kcal]：1400
◆筋肉率[?EF27.7
◆体脂肪率[?EF23.9
◆BMI：22.8
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：80
◆今日の一言：

posted at 2013/05/07 08:56

5月9日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆今日の一言:
◆体重:59.7kg
◆基礎代謝:1407kcal
◆筋肉率:27.5％
◆体脂肪率:24.5％
◆BMI:23.0
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:才57%
◆最高血圧:123mmhg
◆最低血圧:82mmhg

posted at 2013/05/09 07:33

5月11日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆今日の一言:
◆体重:59.4kg
◆基礎代謝:1400kcal
◆筋肉率:27.3％
◆体脂肪率:25.0 ％
◆BMI:22.9
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:才57%
◆最高血圧:128mmhg
◆最低血圧:78mmhg

posted at 2013/05/11 15:30

5月22日のデータ

☆越後屋の挑戦
◆今日の一言:
暖かくなってきました、やっと春らしいかんじです。体調管理には十分注意して毎日をお過ごしください。
◆体重:58.5kg
◆基礎代謝:1380kcal
◆筋肉率:26.7％
◆体脂肪率:26.4％
◆BMI:22.6
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:57才
◆最高血圧:127mmhg
◆最低血圧:76mmhg

posted at 2013/05/22 09:46

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