マブちゃん高齢塾

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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

7月2日のデータ

◆体重[kg]：58.7
◆基礎代謝[kcal]：1399
◆筋肉率[%]：28.2
◆体脂肪率[%]：22.7
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：122
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：

posted at 2012/07/02 07:50

7月3日のデータ

◆体重[kg]：58.5
◆基礎代謝[kcal]：1405
◆筋肉率[%]：29.1
◆体脂肪率[%]：20.6
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：71
◆今日の一言：

posted at 2012/07/03 07:20

7月4日のデータ

◆体重[kg]：58.7
◆基礎代謝[kcal]：1407
◆筋肉率[%]：28.8
◆体脂肪率[%]：21.2
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2012/07/04 07:31

7月6日のデータ

◆体重[kg]：58.9
◆基礎代謝[kcal]：1413
◆筋肉率[%]：29.2
◆体脂肪率[%]：20.6
◆BMI：22.7
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2012/07/06 07:38

7月7日のデータ

◆体重[kg]：59.0
◆基礎代謝[kcal]：1413
◆筋肉率[%]：29.0
◆体脂肪率[%]：20.9
◆BMI：22.8
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：125
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：

posted at 2012/07/07 06:35

7月9日のデータ

◆体重[kg]：58.2
◆基礎代謝[kcal]：1396
◆筋肉率[%]：28.6
◆体脂肪率[%]：21.5
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：79
◆今日の一言：

posted at 2012/07/09 07:16

7月12日のデータ

◆体重[kg]：57.6
◆基礎代謝[kcal]：1380
◆筋肉率[%]：28.0
◆体脂肪率[%]：22.8
◆BMI：22.2
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2012/07/12 07:20

7月13日のデータ

◆体重[kg]：58.3
◆基礎代謝[kcal]：1387
◆筋肉率[%]：27.7
◆体脂肪率[%]：23.8
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：56
◆最高血圧[mmHg]：127
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：

posted at 2012/07/13 07:28

◆体重[kg]：57.1
◆基礎代謝[kcal]：1369
◆筋肉率[%]：27.2
◆体脂肪率[%]：25.0
◆BMI：22.0
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：73
◆今日の一言：体調を少し崩して中々もとに戻らずダルさが残っています。天候
もあまり順調でないので気まで滅入ってしまいます。こんな時は気分転換に散
歩でもしましょう。
越後屋

posted at 2012/07/14 09:44

7月15日のデータ

◆体重[kg]：57.3
◆基礎代謝[kcal]：1368
◆筋肉率[%]：27.3
◆体脂肪率[%]：24.7
◆BMI：22.1
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：123
◆最低血圧[mmHg]：83
◆今日の一言：

posted at 2012/07/15 08:59

7月17日のデータ

◆体重[kg]：57.5
◆基礎代謝[kcal]：1380
◆筋肉率[%]：28.0
◆体脂肪率[%]：22.7
◆BMI：22.1
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：81
◆今日の一言：

posted at 2012/07/17 07:27

7月18日のデータ

◆体重[kg]：57.3
◆基礎代謝[kcal]：1374
◆筋肉率[%]：27.8
◆体脂肪率[%]：23.4
◆BMI：22.1
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：80
◆今日の一言：

posted at 2012/07/18 07:56

7月19日のデータ

◆体重[kg]：57.2
◆基礎代謝[kcal]：1367
◆筋肉率[%]：27.3
◆体脂肪率[%]：24.5
◆BMI：22.1
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2012/07/19 07:46

7月20日のデータ

◆体重[kg]：57.1
◆基礎代謝[kcal]：1371
◆筋肉率[%]：27.8
◆体脂肪率[%]：23.3
◆BMI：22.0
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：82
◆今日の一言：

posted at 2012/07/20 07:20

7月21日のデータ

◆体重[kg]：57.1
◆基礎代謝[kcal]：1366
◆筋肉率[%]：27.3
◆体脂肪率[%]：24.6
◆BMI：22.0
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：

posted at 2012/07/21 07:53

7月22日のデータ

◆体重[kg]：57.5
◆基礎代謝[kcal]：1377
◆筋肉率[%]：27.8
◆体脂肪率[%]：23.2
◆BMI：22.2
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：80
◆今日の一言：

posted at 2012/07/22 08:20

7月24日のデータ

◆体重[kg]：57.7
◆基礎代謝[kcal]：1382
◆筋肉率[%]：28.0
◆体脂肪率[%]：23.0
◆BMI：22.3
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：80
◆今日の一言：

posted at 2012/07/24 07:55

7月25日のデータ

◆体重[kg]：57.6
◆基礎代謝[kcal]：1383
◆筋肉率[%]：28.2
◆体脂肪率[%]：22.5
◆BMI：22.2
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：54
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：

posted at 2012/07/25 08:57

7月26日のデータ

◆体重[kg]：57.9
◆基礎代謝[kcal]：1386
◆筋肉率[%]：28.1
◆体脂肪率[%]：22.7
◆BMI：22.3
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：127
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：

posted at 2012/07/26 08:18

7月28日のデータ

◆体重[kg]：57.5
◆基礎代謝[kcal]：1376
◆筋肉率[%]：27.7
◆体脂肪率[%]：23.6
◆BMI：22.2
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：55
◆最高血圧[mmHg]：122
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：

posted at 2012/07/28 12:23

log8

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