マブちゃん高齢塾

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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

2月13日データ

越後屋の挑戦
◆体重[kg]：58.8
◆基礎代謝[kcal]:：1,397
◆筋肉率[%]:：27.8
◆体脂肪率[%]:：23.6
◆BMI:：27.87
◆内臓脂肪レベル:：10
◆体年齢[歳]:：56
◆最高血圧[mmHg]:：127
◆最低血圧[mmHg]:：76

posted at 2012/02/13 10:21

2012.01.12のデータ

☆越後屋の挑戦
◆体重:58.3kg
◆基礎代謝:1395kcal
◆筋肉率:28.4％
◆体脂肪率:27.2％
◆BMI:22.5
◆内臓脂肪レベル:9
◆体年齢:55才
◆最高血圧:128mmhg
◆最低血圧:78mmhg

posted at 2012/01/12 08:29

1月10　日のデータ

◆体重[kg]：58.5
◆基礎代謝[kcal]:：1400
◆筋肉率[?：28.5
◆体脂肪率[?：21.9
◆BMI:：22.6
◆内臓脂肪レベル:：10
◆体年齢[歳]:：55
◆最高血圧[mmHg]:：127
◆最低血圧[mmHg]:：76
◆今日の一言：今年も一年努力して行きます。

posted at 2012/01/10 08:18

2011.12.26のデータ

☆越後屋の挑戦
12月も後一週間になりました。今年も何とか体重は維持出来ました。来年も頑張るぞ？
◆体重:58.2kg
◆基礎代謝:1389kcal
◆筋肉率:28.0％
◆体脂肪率:23.2％
◆BMI:22.5
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢:55才
◆最高血圧:121mmhg
◆最低血圧:75mmhg

posted at 2011/12/26 07:20

2011.12.17のデータ

☆越後屋の挑戦
12月になったと思ったらもう半分過ぎてしまいました。日の過ぎるのが速いです、暮れからお正月の健康管理はしっかりと
◆体重:57.7kg
◆基礎代謝:1379kcal
◆筋肉率:27.9％
◆体脂肪率:25.2％
◆BMI:22.9
◆内臓脂肪レベル:9
◆体年齢:55才
◆最高血圧:120mmhg
◆最低血圧:76mmhg

posted at 2011/12/17 09:10