衣料・食品に関するマーク
<9>Sマーク
クリーニング、理容、美容など５業種で、厚生労働大臣が認可する基準営業約款に従って営業する店舗に表示。損害賠償制度あり。
<10>Eマーク
地域の原材料の良さを生かして作られた地域特産の食品に表示される。都道府県が認証基準を策定している
<11>JHFA(ジャファ)マーク
日本健康・栄養食品協会が設けた規格基準を満たし、審査を経て認定される健康補助食品に表示
<12>Uマーク
年齢や体形、障害の有無などに関係なくファッションが楽しめる衣料品で、ユニバーサルファッション協会が推薦する商品に表示
正しいお風呂の入り方「１」
☆体重を減らしたい
熱い湯につかって汗を流しても継続的に体重は減らせない。
適度に体を温めて就寝すれば、基礎代謝が上がりダイエットにつながる。
食前の入浴は胃液の分泌を抑え、食べ過ぎを防げる。
正しいお風呂の入り方「２」
浴槽の深さと半身
半身浴の目的はお腹や下半身の血管が水圧で圧迫されるのを防ぐ事。
「胸までしかつからない」「肩までは入らない」事ではない。
浅めの浴槽なら肩まで入っても問題はない。
深めの浴槽の場合は半身浴用のいすを使う。