「変えられないことで悩む」のはやめよう
逆らえないことなら受け入れてします。
年をとれば確実に死に近づいてくる。
人間である以上、誰も死からは逃げられない。
命あるものは必ず死ぬのですから、タイムトラベラーでもない限り。
逆らえないのなら、老いと同様に、そのまま受け入れればいいのです。
弘兼憲史著「やめる!生き方」より。
私は・・。
自分で、どうにもできないことはスッパリとあきらめる・・。
又は、考えないことにしています。
どうしようもない事には三つのことが有ります。
一番外がは天災災害、事故・・。
二番目は他人がする事、考える事・・。
ここまでは、どうする事も出来ません。
一番内側は自分です。
でも、自分をでも、なんとも出来ない時が有りますが。
自分でどうしようもないことで、悩んでも、怒っても、問題の解決にはなりません。
サラリと流すことにしています。
少しは、生き方が楽になると思います。
奥山壽雄
毎日45分、3キロ歩いている。
ここ、何年かは一日に朝、昼、晩と15分ずつ3回歩いている。
一回の距離がおよそ1キロです。
室内を二部屋通して周回しています。
一周、およそ20秒です。
15分のタイマーを使って計測しています。
腕には、アップルウオッチで距離、時間其の他を計測しています。
室内なので天候には影響されないので、ほとんど毎日実行できています。
最近はホームポットで音楽を聴きながら、快適に歩いています。
朝は、そのあと日差しのある日は30分ほど日光浴しています。
日光浴でビタミンD3が体内に入ると免疫が活性化するそうです。
小春日和の太陽の日差しは、うとうとする気分の良さです。
戸外での散歩では、こうはいきません。
これからは、自前で健康作りをしなければ。
奥山壽雄
ありがとうの神様
世の中には、「神様が存在するらしい」、小林正観著者によるとそういう結論に至ったそうです。
宗教等を信じている訳ではないが、そう考えないと理解できない事が起こるのです。
それは、「ありがとう」の言葉です。
何度も実証を重ねた結果、客観的な事実として、「ありがとう」という言葉はすごい力を持っているらし・・・ということがわかったそうです。
続きは本から・・・
著者小林正観「ありがとうの神様」より。
私は、常々「ありがとう」の言葉を大切にしています。
「どうも」とか「すみません」とかでお礼は言いません。
必ず「ありがとうございます」でお礼を言います。
レストランで、食事が運ばれてきた時も、駅で切符を買う時も、銀行で振り込みをお願いする時も、必ず「ありがとうございます」を言います。
この事は、何年も前から実施していて、現在は習慣になっています。
この、本を読んで色々と「ありがとう」にまつわる話題を知り明るい気持ちになっています。
自分が実践していた事が本になってうれしい事です。
この、文書を読んでいただいた皆様に「ありがとう」のお礼を申し上げます。
奥山壽雄
あきらめた時が進歩が止まる。
最近CSSを使ったプログラムを作っています。
もう、二週間以上書いても、書いても上手く動いてくれないコマンドがあった・・。
色々とインターネットで調べて書いてみたが、思うように動いてくれない・・。
考え出すと、半日くらいは、ついやしたことがあった・・。
今日その問題が解決した・・。
参考の本を読んでいると・・。
一行に「この設定をしてあると、希望の様に動かない」と書いてありました・・。
よく見ると、その設定がしてありました・・。
通常は、その設定が必要なんです・・。
チョット、一工夫しようと思ったので・・。
手こずりました・・。
でも、あきらめなかったので・・。
思うように動いてくれました・・。
ご苦労様・・。
こんな、毎日を過ごしています・・。
奥山壽雄
頭の中はガラクタだらけ
頭の中にはゴミが一杯溜っています。
増えすぎた知識は活用されずゴミ化している。
時々は、頭の大掃除も大切です。
単なる記憶は役に立たない。
もの知りは知識を持っているだけで満足している。
新しいものを生み出すのは、忘却によって洗い、流され、削られ、加工されたもののみである。
それが創造する。
※外山滋比古書「やわらかく、考える」より。
自分は現在、デジタルの中に必要な知識の蓄積をしている。
検索機能を使ってデーターを何時でも取り出せるようにしている。
頭の中では考えるだけで、其れに必要な情報は全てデジタルの中にある。
覚える事もないが、忘れる事もない。
どんどんと検索システムは改良されている。
物忘れしても、認知症になっても、何とかなるかな・・・・。
最近の奥山の状況です。
今年の抱負
今年は昨年に続いてコロナ関連で今までとは違った行動、生活スタイルが定着していくものと思います。簡単には収束はしないと思います。チョット気を緩めると拡大しそうです。一つひとつ新しい考え方を定着させねばならないです。
基本的な事は変えないが手段を変えていかなければならないと考えます。会議でも会食でも研修でも行事でも。そこから新しい時代が見えてくるのではないか。昔は良かったは忘れて新しいことに挑戦する年としたいです。
奥山壽雄
深々と雪が降ってます。
外は静かに雪が降ってます、師走のひと時です。
掃除と洗濯を始めています。
ゴミ出しもしなければならない。
暮れの、お掃除の始まりです。
今年一年を綺麗にしておわります。
奥山壽雄