習慣化する事の難しさ。
私達の日常は習慣化されたものの繰り返しで成り立っています。
しかし、この習慣化を変えるのは大変です。
中々思うように変えられないのです。
この、習慣化を変えられたら、自分を変える事゛出来ます。
最初に意識した「小さな成功を」積み重ねて行く、その達成感が「脳」でしっかり記憶出来て又次の「小さな成功」に取り組んでいく。
自分には「失敗という言葉は無い」つまり次の課題が見つかったのであり、失敗ではないのです。
どんな時も「結果プラス」の思考をもつ。
結果、行動が習慣化されていく。
小さな成功の積み重ねの行動が習慣化を築いていく。
奧山壽雄