思うように行動を起こせますか。 06/23
色々と考えたり計画するが、中々実行に移せない、そのうちどんどんと時間が過ぎていき結局は何も出来ないでわすれさってしまいます。人生はそんな繰り返しで過ぎ去ってしまっているのかも知れません。
何故行動にうつせないのか・・行動しなければどんな良いことも何の役には立ちません。それではどうすれば良いのか、悩ましい事ですね。
たぶん、「不安・焦り・自己嫌悪・落ち込み・後悔・恐怖・未完成感・」これらの感情がブレーキになって行動出来ないのではないか。「安心・リラックス・自己肯定感・達成感・感謝・完了感」こんな感情だらどうだろうか。
自分の過去の潜在的感情が行動を邪魔しているのではないか。常に出来ないのではないかと思う感情が行動を起こす事を邪魔しているのではないか。
他者に断られたり反対されたりと思う潜在的感情が行動を邪魔しているのではないだろうか。
私は、こんな感情を超えるために次の様な考えで臨みます。1000三つの考えです。1000回当たっても三つしか成功しない、その三つの為に997回の嫌な思いをする。その回数の嫌な事が無ければ三つの良いことには会えない。
中々難してですが、その考え方を習慣化してしまえば気にはならなくなります。
今日ここまで、又機会があれば続きを書きます。
奧山壽雄