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白滝の恵まれた大自然の中からとれる豊富な山菜を加工した缶詰などは、自然の香りとしてご好評を頂いております。また珍しいヒグマやエゾ鹿の肉の缶詰もクセがなくて柔らかく、北海道のお土産として最適でございます。
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エアー空手??

土曜日の畑の修業が終わった後

本当は、旭川の道場なのですが

畑の修業に時間がかかり・・・

行けませんでした・・・

雑草・・・

恐るべし・・・


なので、地元の道場へ練習に

といっても、自分一人での練習

サンドバックをたたいたり

一人で仮想スパーリング（エアー空手）（（本当はシャドウ））をしたり

いつも貸切！

なので音楽をかけながらノリノリで蹴ってます。

エアー空手してます。

よかったら、水曜日一緒にエアー空手しませんか（笑）

posted at 2012/07/09 08:56 | 記事の固定リンク

　

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