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癒しのキャンドルB's Candleと時々ヨガ
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☆B's Candleにこちらで出会えます☆
【自由が丘】MIKKE
住所：東京都目黒区自由が丘2-15-10 A&Dハウス1階
営業時間：11:00 ～ 19:00 水曜日定休
http://www.mikkemikke.net
☆B's Candleを灯しながらヨガをする会を気まぐれで開催しています☆
灯したキャンドルはプレゼント♪
日程はこちらのブログでお知らせします♪
お申込: お申込フォームからどうぞ
→Twitter@withakc
→ホームページB's Candle HOME
→お問い合わせはこちらへどうぞwith.akc8@gmail.com
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オリジナル薬膳茶を作ってみました♪
近頃、色々見聞きした話をかき集め、オリジナル薬膳茶を作ってみました♪
それにしても、私の周りの人たち詳しすぎてすごいっ。
簡単だし面白いから、気になった材料を集めて、香りとか味を試してみるといいよってアドバイスをいただき。
さっそく何となく薬膳ぽい材料を購入し、ブレンドしたのは、白きくらげ・黒ごま・黒豆・クコの実・生姜・はと麦です☆
配分は適当f^_^;
中医学には中庸という考え方があって、この絵は見たことがあると思うのですが、白黒どちらかに偏らず、中立なことを大切にするんですね。
薬膳茶の配分も同じで、はと麦や白きくらげなどの白いものと、黒豆などの黒いものを目で見て半々に混ぜ合わせれば良いそうです。
薬膳茶入門のハードルが下がります！
こちらの薬膳茶の効能は、ざっくり言って美肌と冷え対策です♪
お湯をそそいで完成☆
黒ごまとはと麦の香ばしい香りがたまりません（≧∇≦）
ハチミツを入れると甘みが出て、朝食の代わりやおやつの時間などにもよさそうです♪
さらに陳皮を入れると、さっぱりとした香りがしますよ♪
ただいま、生姜乾燥中♪
ミカンも買ってこようっと。
薬膳茶については、また色々と試していきたいと思っていますので、またレポートしま～す(^-^)/
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆1/16(土) 15:30オープン 16:00～17:00 会場A
☆1/30(土) 15:30オープン 16:00～17:00 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
お申込:
お申込フォームからどうぞ
(ご注文内容に、ご希望の日時をご記入下さい)
もしくは、直接メールでも承ります。
ご質問などもお気軽に♪
with.akc8@gmail.com
みなさんで、素敵な時間を過ごせることを、楽しみにしています。
produced by B's Candle
http://huat.jp/with-akc/