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癒しのキャンドルB's Candleと時々ヨガ
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☆B's Candleにこちらで出会えます☆
【自由が丘】MIKKE
住所：東京都目黒区自由が丘2-15-10 A&Dハウス1階
営業時間：11:00 ～ 19:00 水曜日定休
http://www.mikkemikke.net
☆B's Candleを灯しながらヨガをする会を気まぐれで開催しています☆
灯したキャンドルはプレゼント♪
日程はこちらのブログでお知らせします♪
お申込: お申込フォームからどうぞ
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→お問い合わせはこちらへどうぞwith.akc8@gmail.com
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謹賀新年
謹賀新年
今年も皆様にとって、穏やかで素敵な一年になりますように！
B's Candleと、ヨガの会も、一層皆様に毎日にちょっと素敵なことをお届けできるよう精進してまいります！
昨日は年越しそばを食べた後、近所の神社へ行ってきました。
バッチリ大吉を引き当て、エネリギッシュな一年になりそうな予感です！
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆1/16(土) 15:30オープン 16:00～17:00 会場A
☆1/30(土) 15:30オープン 16:00～17:00 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-6-706
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
お申込:
お申込フォームからどうぞ
(ご注文内容に、ご希望の日時をご記入下さい)
もしくは、直接メールでも承ります。
ご質問などもお気軽に♪
with.akc8@gmail.com
みなさんで、素敵な時間を過ごせることを、楽しみにしています。
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http://huat.jp/with-akc/
初仕事の準備完了！
今年はカレンダー通りではお正月休みが少なく、明日からお仕事の方も多いですね。
私も初仕事に備えて、フェイシャルエステに行き、まつ毛パーマをかけ直し、いつもより念入りに家中のお掃除を済ませましたよ！
新しい一日に気持ちも引き締まる思いですが、まだまだ季節は冬。
エネルギーを内に溜める季節ですから、あまり頑張りすぎないように休息を意識して多めにとりながら、もう少し先に来る春の準備へ備えましょう♪
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆1/16(土) 15:30オープン 16:00～17:00 会場A
☆1/30(土) 15:30オープン 16:00～17:00 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
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5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
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枡酒でめでたい！
新年会な日々です。
枡酒をあけて、めでたい気分です！
2016年が始まって、はや6日。
あっという間です。
みなさんは、どんな6日間だったでしょうか。
何か新しい空気を感じているのでしょうか。
私は、早く夏にならないかな～と思っています(^-^)
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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リップスティック？
最近、リップスティックを買いました。
キャップをとると、こんな感じ。
ん？ボタンのようなものが見える？？？
iPhoneの充電器でした♪
本物と比べるとこんな感じです。
メイクポーチに入れるにはちょっと大きいかも！
こんなパッケージで売られていて、つい気になってしまいました（≧∇≦）
何だか世界が騒がしいので、防災の意味も込め、持ち歩きたいと思います♪
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ハンズカフェでランチ
東急プラザに用事があり、ついでにビルズでランチでもと思ったら、相変わらず行列なのであきらめて(･･;)
文房具に囲まれた奥にあるハンズカフェでお昼ゴハン。
ところで昨日は新月でした。
2016年最初のお願いしましたか？
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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東池袋のはちくまカフェ
年明け、毎日外出しっぱなしで多忙な毎日。
今日は池袋方面におります。
東池袋にあるクライアントさんのところへ行くついでに、建物の一階がカフェだという道案内を聞き、そこでランチでもしようと思っていたら、執事喫茶で。
ちょっと雰囲気がちがうなぁと、目線を遠くに向けたところ見つけたはちくまカフェ。
ケークサレランチに温かい烏龍茶をセットにしたところ、かわいすぎる烏龍茶☆
そしてプレート。
アポイントの時間まであまりなかったので、バタバタと出てきてしまいましたが、また池袋に用があるときはノンビリ来てみたい場所でした☆
さぁ、次は新宿に行くぞ～
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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オリジナル薬膳茶を作ってみました♪
近頃、色々見聞きした話をかき集め、オリジナル薬膳茶を作ってみました♪
それにしても、私の周りの人たち詳しすぎてすごいっ。
簡単だし面白いから、気になった材料を集めて、香りとか味を試してみるといいよってアドバイスをいただき。
さっそく何となく薬膳ぽい材料を購入し、ブレンドしたのは、白きくらげ・黒ごま・黒豆・クコの実・生姜・はと麦です☆
配分は適当f^_^;
中医学には中庸という考え方があって、この絵は見たことがあると思うのですが、白黒どちらかに偏らず、中立なことを大切にするんですね。
薬膳茶の配分も同じで、はと麦や白きくらげなどの白いものと、黒豆などの黒いものを目で見て半々に混ぜ合わせれば良いそうです。
薬膳茶入門のハードルが下がります！
こちらの薬膳茶の効能は、ざっくり言って美肌と冷え対策です♪
お湯をそそいで完成☆
黒ごまとはと麦の香ばしい香りがたまりません（≧∇≦）
ハチミツを入れると甘みが出て、朝食の代わりやおやつの時間などにもよさそうです♪
さらに陳皮を入れると、さっぱりとした香りがしますよ♪
ただいま、生姜乾燥中♪
ミカンも買ってこようっと。
薬膳茶については、また色々と試していきたいと思っていますので、またレポートしま～す(^-^)/
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薬膳茶用の陳皮をこしらえる
薬膳茶用に陳皮を作ろうと、無農薬のみかんを買ってきました♪
念のため表面を洗い、まずはミカンを食します（≧∇≦）
あとは2～3日乾燥させます。
昨日乾燥を始めた生姜たちと一緒にしておきました♪
陳皮には、農薬がついていなければ柑橘系の果物何でもok。
陳皮だけでも売っていますが、せっかくミカンのおいしい季節なので、中身と皮とで二度楽しむことにしました♪
お茶に入れるときは、適当に千切っても、包丁で刻んでもどちらでも♪
おためしあれ！
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東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
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シナモンと紅花で薬膳茶
黒ごま風味の薬膳茶ばかりでも飽きてしまうので、
新たな薬膳茶にチャレンジしました♪
新しく、シナモンと紅花を仲間入りさせ、その他、黒豆、クコの実、生姜、陳皮を入れています。
まだ飲んではいませんが、どんなお味になるか楽しみです♪
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明日は雪にお気をつけ下さいね
明日は関東も雪の予報のようですね。
先ほどゴミを捨てに外に出た感じでは、まだ雪が降るような気温でもない気がしましたが。
これから冷えてくるのかな。
気をつけて外出などしましょうね。
ピンクの妖精がいれば、大雪なんてへっちゃらなのですけどね(^-^)
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電車に乗れませんΣ（ﾟдﾟlll）
おはようございます。
予報通り、関東は雪が降りました。
そして、朝から激しい雨と風…>_<
各線入場規制などにより、綱島駅はこんな状態(ﾟoﾟ;;
しばらく電車には乗れなそうなので、駅前のヨガ会場Bにて待機することにしました。
もし、駅で立ち往生してしまっている方はご連絡ください～。ここで待機して良いですよ～。
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北海道もすごい雪！！
今日は北海道もものすごい雪でした。
B's Candleの守り神、ピンクの妖精も除雪に参戦です。
除雪！？
何か違う？？
遠い空には明るい陽射しが。
明日は穏やかな天気になるかな。
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ネスカフェのカフェでひとやすみ
「寒い中、外にカフェラテを買いに行かなくても～」の、ネスカフェのカフェに、寒い中行ってきました。
もちろん、お仕事です。場所は原宿です。
それにしても、本当に寒い一日でしたね。
そして、カフェラテを頼みました。
ネスカフェアンバサダーをオフィスで導入すると一杯100円程度のカフェラテ。
同じものをネスカフェのカフェで飲むと600円するんですね！！
価値の付与の大切さを痛感します。
そういえば、店内にはペッパー君がいましたよ。
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ピンクの妖精ソリで遊ぶ
オホーツクでは連日の吹雪のため、お庭に素敵な山が出来ました。
早速ピンクに妖精はソリ遊びの準備にとりかかります。
雪の王様と一緒に山へ向かい。
助走をつけてもらって。
楽しい～！
あっ、とまっちゃった…。
さあ、もう一回♪
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会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
お申込:
お申込フォームからどうぞ
(ご注文内容に、ご希望の日時をご記入下さい)
もしくは、直接メールでも承ります。
ご質問などもお気軽に♪
with.akc8@gmail.com
みなさんで、素敵な時間を過ごせることを、楽しみにしています。
produced by B's Candle
http://huat.jp/with-akc/
クルミと生姜の薬膳茶
先日、朝のNHKのニュースで、カジュアル薬膳茶を放送していたので、さっそく真似してみました♪
材料は、クルミと生姜。
本当は、クルミを水400ccで15分ほど煮て、生姜を加えてさらに5分煮るのですが、400ccのお湯をポットに入れて、そこにクルミと生姜を入れてみました。
これは煮た方が、クルミの甘さが出るかもです(^_^*)
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆1/30(土) 15:30オープン 16:00～17:00 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
お申込:
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(ご注文内容に、ご希望の日時をご記入下さい)
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ピンクの妖精 ひとまわり大きく
今日はピンクの妖精のお誕生日でした☆
大好きなキャラクターのケーキでお祝いです♪
自分でロウソクを刺して
プレゼントももらって大喜び（≧∇≦）
主役がゲットできるお宝部分をいただきます♪
みんなにお祝いしてもらい、幸せに一つ大きくなりました☆
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆2/6(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
☆2/27(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
お申込:
お申込フォームからどうぞ
(ご注文内容に、ご希望の日時をご記入下さい)
もしくは、直接メールでも承ります。
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2月のキャンドルを灯してヨガをする会のお知らせ
2月のキャンドルを灯してヨガをする会のお知らせです。
☆2/6(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
☆2/27(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
こちらの2日程で開催します♪
2月は身体を温めるをテーマに、ヨガ後は暖か薬膳茶でほっとていただく予定です。
ぜひぜひ、ご参加くださ～い♪
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆2/6(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
☆2/27(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
お申込:
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もしくは、直接メールでも承ります。
ご質問などもお気軽に♪
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みなさんで、素敵な時間を過ごせることを、楽しみにしています。
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かまくら！！
雪遊びの定番で憧れの、かまくら。
ピンクの妖精のお庭にも作りましたよ♪
早速入ってみましょう♪
よいしょ。よいしょ。
よいしょ。よいしょ。
到着！
ピンクの妖精にとって、冬は楽しいことがいっぱいです(^-^)
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆2/6(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
☆2/27(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
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iphoneを除菌
iphoneを除菌するという機械を見つけてしまい、ついついamazonでポチってしまいましたよ。
こんな感じです。
見た目では全く分かりませんが、きっと私のiphoneはピカピカなはず！
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆2/6(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
☆2/27(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
それを灯しながら、ゆっくりとした動きのヨガを行います。
灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
お申込:
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(ご注文内容に、ご希望の日時をご記入下さい)
もしくは、直接メールでも承ります。
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丸の内で江別気分
待ち合わせの時間まで、少しあったので町村農場でひとやすみ。
町村農場と言っても、もちろん北海道ではありません。丸の内店です。
コーヒーに生クリームを入れてくれるのですが、それかとっても美味（≧∇≦）
暖かくなったら、ソフトクリームを食べに行きたいと思います。
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆2/6(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
☆2/27(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
会の内容:お一人様一つ、お好きなB's Candleのキャンドルを選びます。
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ピンクの妖精に座布団一枚！
今日はお部屋で笑点ごっこです。
それにしても、すごい座布団の数ですね。
うまいことたくさん言ったようですね(^-^)
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆2/6(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
☆2/27(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
※二回目以降ご参加の方は、以前の会で灯したキャンドルを持参いただくと、上記参加費で新しいキャンドルをお持ち帰りいただく参加方法と、
5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
お持ち物:バスタオル(ヨガマットの代わりに使います。ヨガマットをお持ちの方は、マットでもokです)、お水、動きやすい格好
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灯したキャンドルは、お持ち帰りいただけます。
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お庭の手入れ
お庭のお掃除に、こんな便利グッズが登場しました。
これでもう、ホウキがすぐボロボロになる程の落ち葉の掃き掃除は不要です♪
がんばれがんばれ～！
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キャンドルを灯しながらヨガをする会
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日時:
☆2/6(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
☆2/27(土) 15:00オープン 15:30～16:30 会場B
会場A:神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21
東急東横線綱島駅より徒歩9分
会場B:神奈川県横浜市港北区綱島西1
東急東横線綱島駅より徒歩1分
参加費:3,000円(税込)
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5,000円の3回券(キャンドルに入っているカードと、キャンドルをご持参下さい)を使うと方法と2つの方法から選んでご参加いただけます。
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