アワード受賞
１０月２１日第二例会でマイルストーン・シェブロン・アワード
を５名受賞
ライオン歴３５年 L宮腰建一
ライオン歴３０年 L内海高秀
ライオン歴１０年 L齋藤 真
ライオン歴１０年 L村上義信
ライオン歴１０年 L吉田 豊
記念講演
認知症にならない為に今出来ること？
と題し、たに内科クリニック院長 谷 光憲氏が講演
うつ病、身体的不活動などの人が認知症になりやすく
早期発見が大事
・同じ事を何度も繰り返す
・時間にルーズ
・物事が一回ですまなくなる
・感情の起伏が大きくなる
・あれ、それが増えた
・匂いに鈍感になるなど
対処法として
・社会活動をすることで脳を活性化
・笑うことが認知症の治療になる
・趣味を持つ事
・寝る前に二日前の事を日記に書く
・減塩をして血圧を下げる
・血中のタンパク質が少ないと認知症になりやすい
・玄米に含まれるrーオリザノールがよいのと青魚や納豆などがよい
このような認知症予防のお話をいただきました。
参加されたメンバーには大変参考になったと思います
谷院長ありがとうございました。
ZC例会訪問
10月7日名寄LC、名寄中央LC合同例会に
第4R第2Z、ZC L佐々木智雄（剣淵LC)Z委員L半田幸清（剣淵LC）
が例会を訪問され、佐々木Lがご挨拶とガバナーの基本方針をお話されました。
１）今年度の諮問委員会は4回行うこと
２）キャビネット運営組織をスリム化
３）キャンペーン１００の達成、一人100ドルをお願いします。
３３１B地区は25万ドルを計上、現在５３％程
４）会員増強 今年度２２０名目標
５）旭川地区にレオクラブを設立予定
以上のことをお話しされました。
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