ZC例会訪問
10月7日名寄LC、名寄中央LC合同例会に
第4R第2Z、ZC L佐々木智雄（剣淵LC)Z委員L半田幸清（剣淵LC）
が例会を訪問され、佐々木Lがご挨拶とガバナーの基本方針をお話されました。
１）今年度の諮問委員会は4回行うこと
２）キャビネット運営組織をスリム化
３）キャンペーン１００の達成、一人100ドルをお願いします。
３３１B地区は25万ドルを計上、現在５３％程
４）会員増強 今年度２２０名目標
５）旭川地区にレオクラブを設立予定
以上のことをお話しされました。
記念講演
認知症にならない為に今出来ること？
と題し、たに内科クリニック院長 谷 光憲氏が講演
うつ病、身体的不活動などの人が認知症になりやすく
早期発見が大事
・同じ事を何度も繰り返す
・時間にルーズ
・物事が一回ですまなくなる
・感情の起伏が大きくなる
・あれ、それが増えた
・匂いに鈍感になるなど
対処法として
・社会活動をすることで脳を活性化
・笑うことが認知症の治療になる
・趣味を持つ事
・寝る前に二日前の事を日記に書く
・減塩をして血圧を下げる
・血中のタンパク質が少ないと認知症になりやすい
・玄米に含まれるrーオリザノールがよいのと青魚や納豆などがよい
このような認知症予防のお話をいただきました。
参加されたメンバーには大変参考になったと思います
谷院長ありがとうございました。
アワード受賞
１０月２１日第二例会でマイルストーン・シェブロン・アワード
を５名受賞
ライオン歴３５年 L宮腰建一
ライオン歴３０年 L内海高秀
ライオン歴１０年 L齋藤 真
ライオン歴１０年 L村上義信
ライオン歴１０年 L吉田 豊
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