マブちゃん健康塾03月28日のデータ

◆体重[kg]:56.7
◆基礎代謝[kcal]:1323
◆筋肉率[%]:24.4
◆体脂肪率[%]:30.2
◆BMI:22.1
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:63
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:75
◆今日の一言:
健康の考え方
年と共に今まで出来たことが出来なくなる。
逆に考えると、若い時は出来ることが増えてくる。
だから、年を取るとそれを返していると考えると良い。
蓄えた物がだんだんと少なくなって、ゼロになると人生も終わる。
長生きをする為には、たくさん貯金しておくと良いです。
何時の時代もたくさん貯金(お金ではありません)をすると良いです。
やはり、過去が未来を築いていくのです。
健康は過去の積み重ねが現在の健康を維持していると考えます。
油断は大敵です。
越後屋

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