マブちゃん健康塾10月06日のデータ
◆体重[kg]：57.2
◆基礎代謝[kcal]：1354
◆筋肉率[％]：26.0
◆体脂肪率[％]：27.1
◆BMI：23.1
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：59
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：70
◆今日の一言：
10月になりました。
今朝の気温が4度でした。
車は冬タイヤに変えました。
衣替えで着るものも冬の準備をしました。
少し前までの温かさからいっぺんに冬の準備です。
身体も冬用にチェンジアップしなければ・・・・
越後屋