マブちゃん健康塾09月12日のデータ
◆体重[kg]：55.9
◆基礎代謝[kcal]：1335
◆筋肉率[％]：26.0
◆体脂肪率[％]：26.9
◆BMI：21.6
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：58
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
早速、海藻類のサラダを毎朝食べています。
最近はトマトも美味しいので一緒に食べています。
食事はやはりバランス良く食べたいものです。
毎日の積み重ねが今日の健康を造るのですね。
越後屋