マブちゃん健康塾09月09日のデータ
◆体重[kg]：55.5
◆基礎代謝[kcal]：1327
◆筋肉率[％]：25.8
◆体脂肪率[％]：27.4
◆BMI：21.4
◆内臓脂肪レベル：8
◆体年齢[歳]：57
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
四日間さぼりました。
書こう書こうと思ってもついつい書けない。
でも、それで良いのではないか。
その時々に何が出来るか。
その積み重ねが今日の自分である。
元気に行こう。
越後屋