マブちゃん健康塾08月16日のデータ
◆体重[kg]：56.5
◆基礎代謝[kcal]：1352
◆筋肉率[％]：26.9
◆体脂肪率[％]：24.3
◆BMI：21.9
◆内臓脂肪レベル：9
◆体年齢[歳]：57
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
でも中々行動を起こすのは難しいです。
思ってはいるが始まらない。
出来る事から始める。
ところが、これが大変です。
中々上手く行かないのです。
行動が伴わないのです。
結果が出ないのです。
続く
越後屋