マブちゃん健康塾03月18日のデータ
◆体重[kg]：58.8
◆基礎代謝[kcal]：1373
◆筋肉率[％]：25.5
◆体脂肪率[％]：28.1
◆BMI：22.7
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：74
◆今日の一言：
北見での健康講演会終わりました。
沢山の一般の方が参加しました。
特に講師の下田先生に会いたかった人が多かったです。
言葉、会話を通して健康を守ろうと云うお話でした。
コミニケーションって大事なことです。
画面ばかり見つめる生活から「顔」を見合う生活に変えていきたいものです。
越後屋