マブちゃん健康塾03月09日のデータ
◆体重[kg]：59.3
◆基礎代謝[kcal]：1381
◆筋肉率[％]：25.5
◆体脂肪率[％]：28.8
◆BMI：22.9
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
続ける大切さ。
わたくしはもう15年以上自分の健康管理のためこのサイトを続けています。
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お陰様で当初80キロあった体重が現在は50キロだいを維持しています。
継続は力なり。
越後屋