マブちゃん健康塾03月05日のデータ
◆体重[kg]：60.2
◆基礎代謝[kcal]：1402
◆筋肉率[％]：26.3
◆体脂肪率[％]：26.7
◆BMI：23.2
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：129
◆最低血圧[mmHg]：75
◆今日の一言：壊れてくる体との戦い。
年齢を重ねると、それなりに疲れが出てきます。
いかに、それらと上手に付き合っていくか・・・・
無い物ねだりをしないで、現在あるものを上手に使っていく。
それで、楽しい毎日を過ごしていく。
越後屋