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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾03月05日のデータ

◆体重[kg]:60.2
◆基礎代謝[kcal]:1402
◆筋肉率[%]:26.3
◆体脂肪率[%]:26.7
◆BMI:23.2
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:61
◆最高血圧[mmHg]:129
◆最低血圧[mmHg]:75
◆今日の一言:壊れてくる体との戦い。
年齢を重ねると、それなりに疲れが出てきます。
いかに、それらと上手に付き合っていくか・・・・
無い物ねだりをしないで、現在あるものを上手に使っていく。
それで、楽しい毎日を過ごしていく。
越後屋

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