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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾11月26日のデータ

◆体重[kg]：59.2
◆基礎代謝[kcal]：1385
◆筋肉率[％]：26.0
◆体脂肪率[％]：27.5
◆BMI：22.8
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
肩の痛みが和らいできた。
「手」て大切ですね。
上げ下げが不自由でした。
何をするにも両手が使えないと苦労します。
足も手も大事に使いたいものです。
越後屋