マブちゃん健康塾10月30日のデータ
◆体重[kg]：59.6
◆基礎代謝[kcal]：1393
◆筋肉率[％]：26.1
◆体脂肪率[％]：27.0
◆BMI：23.0
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
寒くなりました。寒さは、こたえるね。
暖かい服装で、心も温かく気持ちを豊かに過ごしたいものです。
人は気持ちの持ち方で豊かになれます。
中々難しいですが全てが自分の心の持ち方です。
さ・・・・・・どう生きるか・・・・・・
越後屋