マブちゃん健康塾10月20日のデータ
◆体重[kg]：59.1
◆基礎代謝[kcal]：1380
◆筋肉率[％]：25.7
◆体脂肪率[％]：28.2
◆BMI：22.8
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
今朝はマイナス2度でした。
寒さも段々と身にこたえるようになります。
これも年をとると仕方ないことです。
若い頃と違い服装もしっかり年寄り型に変えていく事が大切です。
さ・・・・・考えみよう・・・・・・・。
越後屋