マブちゃん健康塾10月17日のデータ
◆体重[kg]：59.3
◆基礎代謝[kcal]：1390
◆筋肉率[％]：26.8
◆体脂肪率[％]：26.5
◆BMI：22.9
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：
年齢と共に変化するもの。
色々な事が増えたり減ったりします。減っていくことと、どう向き合っていくか。
中々難しいことです。まだまだ一人前にはなれないです。
修行がたりないのかも・・・・・・
そんな日々の繰り返しが人生か・・・・
明るく今日を生きていこう・・・・・・
越後屋