マブちゃん健康塾10月05日のデータ
◆体重[kg]：58.1
◆基礎代謝[kcal]：1382
◆筋肉率[％]：26.3
◆体脂肪率[％]：26.5
◆BMI：22.7
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
筋肉は使わなければ衰えていく。
健康のためには、常に鍛えていくと良いです。
座り過ぎは体にあまり良くないようです。
さ・・・・・考えよう・・・どう鍛えるか・・・・
越後屋