マブちゃん健康塾09月21日のデータ
◆体重[kg]：58.1
◆基礎代謝[kcal]：1361
◆筋肉率[％]：25.5
◆体脂肪率[％]：28.8
◆BMI：22/4
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：128
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
年取ると、その先は柔らかく着地する事を考えて行動することが大切。
皆んなが通る道、いや自然にそうなって行く道なんです。
もがいても苦しんでも避けることができないのです。
それを自然に受け入れましょう。自分の幸せの為に・・・・・・・・・
越後屋