マブちゃん健康塾08月20日のデータ
◆体重[kg]：59.1
◆基礎代謝[kcal]：1386
◆筋肉率[％]：26.2
◆体脂肪率[％]：27.0
◆BMI：22.8
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：60
◆最高血圧[mmHg]：126
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
夏祭りも終わりまし・・・・
一日中立っているのはやはり辛いね。
ある人がイベントで舞台に上がるとき、両脇を抱えてもらって上がっていた。
やはり脚力は大切ですね。
毎日少しづつ鍛えたいものです。
越後屋