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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

マブちゃん健康塾06月13日のデータ

◆体重[kg]:57.7
◆基礎代謝[kcal]:1361
◆筋肉率[%]:25.8
◆体脂肪率[%]:27.6
◆BMI:22.3
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:59
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:78
◆今日の一言:
集中力・・・・
気力が落ちると、集中力も衰える・・・・。
暑い時には、気合いを入れて生活する。
弱音を吐くときは、一生懸命はく。
はいたら、心機一転、気持ちを切り替えて。
集中力を出して事にあたる。
気持ちの切り替えが大切。
越後屋

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