マブちゃん健康塾04月24日のデータ
◆体重[kg]：59.1
◆基礎代謝[kcal]：1379
◆筋肉率[％]：25.6
◆体脂肪率[％]：28.6
◆BMI：22.8
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
ほめる話し方
どんな人もほめられれば嬉しいものです。
どんな小さなことでもほめる何かを見つけよう。
ただほめるだけでなく、ほめる理由もさりげなくつけくわえる。
ほめられて怒る人はいません。
お金もかけずに、効果は絶大です。
越後屋