04月19日のデータ
◆体重[kg]：58.7
◆基礎代謝[kcal]：1371
◆筋肉率[％]：25.5
◆体脂肪率[％]：28.9
◆BMI：22.6
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：132
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
コミュケーションとは・・・・
コミュニケーションは、「相手に好きになってもらうこと」です。
少なくとも「嫌われないこと」から始まる。
「相手に好かれる」ための最低限のルール。
・あいさつをすること。
・身だしなみに注意すること。
・お礼をキチンと言うこと。
・聞違えたら素直に謝ること。
何かしてもらったら「ありがとう」、悪いことをしたら「ごめんなさい」と言うこと。
続く
越後屋