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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

04月14日のデータ

◆体重[kg]:58.9
◆基礎代謝[kcal]:1372
◆筋肉率[%]:25.3
◆体脂肪率[%]:29.4
◆BMI:22.7
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:62
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
心の健康。最終回。
心の持ち方。
自分のきもちが良くなる。
相手に変化をもとめない。
自分の幸せが第一。
自分を含めて誰も被害を受けない。
こんな考えで人間関係を作っていきましょう。
おわり。
越後屋

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