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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

04月11日のデータ

◆体重[kg]:58.7
◆基礎代謝[kcal]:1372
◆筋肉率[%]:25.6
◆体脂肪率[%]:28.6
◆BMI:22.6
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:61
◆最高血圧[mmHg]:128
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
心の健康。
他人の言動に即座に反論しない。
一旦、穏やかに受けて、自分の中で昇華して、相手を認めながら自分の考えを示す。
真向からぶつからない。
柳に風の感じかな・・・・・・・。
笑顔を忘れずに・・・・・・
越後屋

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